Desenvolvido pela nutricionista Flávia Carrijo e pela personal Stefânia Ivanov, o Programa Motivação 45 é um programa 100% on line, pelo Whats app, que tem como objetivo auxiliar mudanças de vida para hábitos mais saudáveis!

O Programa conta com treinos personalizados e desafios de atividades semanais desenvolvidos pela nossa personal, cardápios qualitativos e receitas funcionais, metas semanais, desenvolvidos pela nossa nutricionista! Planner personalizado do programa, especialmente para os participantes se organizarem em suas atividades de mudanças de hábitos! Além de plantão de dúvidas diário!

São 45 dias juntos! De mudanças de hábitos e transformação! Mudando a sua vida sempre para melhor!