Você sabe previnir engasgos na Introdução alimentar?!

Sabemos que a Introdução alimentar deve ser iniciada assim que o bebê mostrar sinais de prontidão após completar 6 meses de idade! Mas como deve ser feita essa introdução?

Recebo muitas dúvidas de mães que, na hora de iniciar esse processo, não sabem por onde começar ou, muitas vezes, se sentem inseguras! Nesse momento é importante que tenhamos certos cuidados durante o processo de oferta de alimentos, cuidados estez que poderão evitar acidentes que possam colocar a vida do bebê em risco!

Segundo dados do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria, publicados em dezembro de 2022, casos de asfixia por engasgo em crianças menores de 7 anos de idade, correspondem a 94%!

Sim! Crianças maiores também podem se engasgar!

Por isso a importância de iniciar esses cuidados de atenção à oferta de alimentos desde a Introdução alimentar! E manter esses hábitos ao longo da infância!

A Criança até 3 anos de idade não controla bem a sua mastigação e deglutição, além de ainda não possuírem sua dentição completa, sem seus molares, que auxiliariam na melhor mastigação de alimentos mais sólidos, como grãos mais duros e menores!

Para diminuir esses riscos, existem cuidados específicos que devemos tomar ao ofertar alimentos às nossas crianças! Principalmente na hora da introdução alimentar! Não importa se você vai usar o método BLW, ou ofertar papas, ou dar na boca do bebê, ou mesclar tudo que existe! Ainda assim deve-se tomar os mesmos cuidados!

Se você optar por estimular o bebê a desenvolver uma autonomia, e deixá-lo comer com a própria mão, sem se importar com a linda baguncinha que ele vai fazer, será maravilhoso! Mas se ainda se sente insegura em fazer assim, tudo bem também! De qualquer forma, haverá necessidade de cuidados!

Lembrando que, nosso intuito nesse artigo é salientar cuidados para evitar engasgos! Não falaremos sobre tudo que envolve a Introdução Alimentar ainda ok!?

Então vamos lá! Vou listar para vocês, logo abaixo, algumas dicas que deixarão a oferta de alimentos para o seu amorzinho, mais segura!

Obs.: as dicas são adequadas para as crianças que não possuem alguma condição especial de saúde que a impedem de comer por via oral ou de deglutir ou mastigar de forma segura!

• É importante que a criança esteja em uma postura adequada, de preferência sentada!

• Atenção plena à comida! Sem distrações, como desenhos e brinquedos! Principalmente aos menores de 1 ano de idade!

• Importante que a criança já tenha desenvolvido o movimento de "pinça", que é quando ela pega alimentos pequenos como grãos, ou objetos mais finos, com as pontas dos dedos!

• Ao ofertar frutas pequenas e arredondadas, parta em 4 pedaços, na diagonal, nunca apenas ao meio! Frutas como uva, se encaxam exatamente à glote dos pequenos, podendo causar asfixia!

• Faça cortes triangulares ou retangulares em frutas, verduras ou legumes, que serão ofertados às crianças, que irão comer com suas próprias mãos!

• Alimentos sólidos, com a consistência mais dura, como cenouras, maçãs, pêra portuguesa, e outros similares, devem ser pré amolecidos com cozimento, podendo este ser na água ou a vapor!

• Cuidado com caules arredondados também! É importante o corte!

• Arroz deve ser bem cozido, no ponto de "papa", para facilitar a mastigação pelas gengivas ainda desdentadas!

• É legal que algumas frutas sejam oferecidas com a casca, para facilitar que a criança segure, como a banana e a manga! Lembrando sempre de fazer a higienização adequada antes do corte e consumo!

• Grão como milho, feijão, grão de bico, lentilha, similares, se não forem oferecidos em formato de papa amassada, devem estar extremamente bem cozidos, de forma a se dissolverem na boca ao simples contato da gengiva com o alimento!

• Carnes devem ser muito bem cozidas e desfiadas em pedaços bem pequenos ou moídas!

• Os cortes devem ser feitos de forma que o pedaço do alimento fique maior que o punho do bebê!

• As consistências devem ser adequadas para que fiquem firmes o suficiente a ponto de não serem esmagadas pela mão do bebê, e macias o suficiente para serem esmagadas pela gengiva!

• Para as opções que forem oferecidas em forma de papa, não bater os alimentos, cozinhá-los bem e amassá-los com o garfo, estimulando assim a mastigação com a gengiva, e não apenas a deglutição!

• Nunca ofertar comida à uma criança chorando!

• E por fim, não oferecer balas, pirulitos ou outras guloseimas, duras, de formato pequeno e arredondado, para as crianças, sejam elas pequenas ou grandes!

Para finalizarmos, segue algumas imagens de cortes adequados:

Espero que tenha sido útil! Estas são apenas algumas dicas! Para um acompanhamento mais adequado, procure sempre a orientação de uma nutricionista ou do seu pediatra!

Quer sabermais? Me chame!